16 خلطات للوجه التعبان وزيوت لنضارة البشرة

المرأة هي عنوان الجمال والوجه هو عنوان المرأة. لذلك، عندما يتعرض وجه المرأة للاجهاد والشحوب والإرهاق الشديد، تبدأ فورا في البحث عن افضل خلطات للوجه التعبان والمرهق مجربة ومضمونة ونتائجها سريعة وفعالة.

ولكن، هناك خطوة يجب القيام بها قبل تحضير أي خلطات للوجه التعبان والمرهق، وهي معرفة السبب في شحوب بشرتك وما هي مشكلتك تحديدا حتى تتمكني من حلها بسهولة. فقد يكون السبب في تحول بشرتك الى بشرة تعبانه ومجهده هو التقدم في العمر أو التعرض لمشاكل نفسية لفترة طويلة أو قصيرة أو اعتمادك على نظام غذائي خاطئ. تؤثر هذه الأخطاء على البشرة بشكل مباشر، فتتحول بشرتك تدريجيا من بشرة مشرقة ونضرة الى بشرة جافة متشققة يظهر عليها الإجهاد الشديد.

اذا، ما الحل ؟

قد يكون الحل الأسهل هو شراء بعض منتجات العناية بالبشرة، أليس كذلك ؟ لكن ذلك خطأ كبير. لأن تلك المنتجات كثيرا ما تحتوي على مواد كيميائية قد تُفيد بشرتك في الوقت الحالي، ولكنها تُضر البشرة على المدى الطويل.

لذلك،

فإن الحل الأمثل هو تحضير افضل خلطات للوجه التعبان في المنزل وتكون مجربة ومضمونة مع الإعتماد على بعض النصائح اليومية للعناية بالبشرة من أجل تغذية بشرتك من الداخل والخارج أيضا، تابعي معنا.

افضل خلطات للوجه التعبان والمرهق

ستجدين في السطور القادمة افضل خلطات للوجه التعبان مجربة ويُمكن تحضيرها واستخدامها بسهولة في المنزل. يُمكنك استخدام الخلطة المناسبة لوجهك حسب المشكلة التي تواجهها بشرتك.

فإذا كان وجهك التعبان يُعاني من الجفاف، يُمكنك استخدام خلطة لعلاج جفاف الوجه. وإذا كان وجهك التعبان يُعاني من اسمرار البشرة، فيُمكنك استخدام خلطة لتبييض الوجه بسهولة، وهكذا.

وصفة العسل لترطيب الوجه التعبان

عندما تتعرض المرأة للإجهاد والتعب الشديد، يؤثر ذلك على بشرتها مباشرة. مما قد يُفقدها لمعانها ورطوبتها ويؤدي الى جفاف البشرة وتشققها وتحول ملمسها الى ملمس خشن.

لكن، عندما يتعلق الأمر بخلطات الوجه، فالعسل هو أفضل مكون يُمكن استخدامه للوجه التعبان والجاف.لأنه يعمل على علاج جفاف بشرة الوجه بسهولة وزيادة نضارتها وترطيبها، كما انه يصلح لجميع أنواع البشرة.

الطريقة:

• نظفي وجهك جيدا بالماء الفاتر ثم جففيه بمنشفة طبية.
• ادهني العسل على وجهك بالكامل بحركات دائرية.
• اتركي العسل على وجهك لمدة 15 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
• جففي وجهك بمنشفة طبية ناعمة.

يُمكنك استخدم ماسك العسل لترطيب وجهك مرة كل يوم حتى يختفي التعب والإجهاد من بشرتك تماما.

اقرئي أيضا: 10 ماسكات للوجه بالعسل.

خلطة البيض لتفتيح الوجه الشاحب

يعمل صفار البيض على تفتيح الوجه الشاحب بسهولة لما يحتويه من بروتينات وفيتامينات مهمة جدا للبشرة، ويعمل العسل على تفتيح وترطيب الوجه وتغذية البشرة بعمق، ويعمل الشوفان على تقشير البشرة وازالة الجلد الميت والبكتيريا منها.

المكونات:

• صفار بيض.
• عسل.
• شوفان.

الطريقة:

• اخلطي صفار بيضة مع 2 ملعقة من العسل و 3 ملاعق من الشوفان.
• امزجي جميع المكونات معا حتى تحصلي على مزيج سميك.
• ادهني وجهك بالخلطة بحركات دائرية.
• أتركي الخلطة تجف على وجهك لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
• جففي وجهك بمنشفة طبية ناعمة.

يُمكنك استخدام هذه الخلطة لتفتيح بشرتك الشاحبة مرتين اسبوعيا وسوف تلاحظين الفرق في اول اسبوع.

خلطة الأفوكادو والعسل لنضارة الوجه

تعمل هذه الخلطة على تعزيز نضارة الوجه وتمنح بشرتكِ ترطيب فوري وملحوظ. ولكن، للمزيد من النتائج الجيدة، استخدمي كريم مرطب بعدها.

الطريقة:

1. اهرسي نصف ثمرة أفوكادو واخلطيها مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل الخام.
2. ضعي الخلطة على وجهك بحركات دائرية واتركيها لمدة 20 دقيقة تقريبا.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم دلكي كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك.

قناع الكركم والحليب لعلاج التجاعيد في الوجه

يعمل الكركم على القضاء على الجذور الحرة في البشرة ويعزز إنتاج الكولاجين في الجلد لأنه يحتوي على مضادات أكسدة ومضادات التهاب، مما يساعد على علاج تجاعيد الوجه التعبان والوقاية من علامات شيخوخة البشرة.

المكونات:

• كركم.
• حليب.
• دقيق الحمص.

الطريقة:

1. اخلطي ملعقة من الكركم المطحون مع 4 ملاعق من دقيق الحمص في وعاء نظيف ثم ضعي كمية من الحليب لعمل عجينة.
2. ضعي القناع على وجهك ورقبتك بحركات دائرية لطيفة واتركيه لمدة ربع ساعة حتى يجف.
3. اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الفاتر.

يمكنك استخدام هذا القناع مرتين أسبوعيا.

ماسك زيت جوز الهند للبشرة الشاحبة

يدخل زيت جوز الهند في تكوين أفضل خلطات للوجه التعبان وزيادة إشراق ولمعان الوجه الشاحب. حيث يُستخدم زيت جوز الهند لترطيب البشرة الشاحبة والمرهقة  لما يحتويه من مكونات كالتالي.

الطريقة:

• نظفي وجهك جيدا ثم جففيه.
• ادهني وجهك بزيت جوز الهند في الليل.
• اتركي زيت جوز الهند على وجهك طوال الليل.
• اغسلي وجهك في الصباح بالماء الفاتر.

ستلاحظين أن بشرتك المرهقة والشاحبة قد اختفت وأن وجهك أصبح مشرقا تماما في الصباح بعد غسل وجهك مباشرة، ويُمكنك استخدام زيت جوز الهند لعلاج البشرة الشاحبة يوميا.

ماسك الزبادي للوجه الشاحب والمرهق

كثيرا ما نجد أن البشرة المرهقة يُصاحبها تشقق في الجلد و جفاف وشحوب دائم. هذا الشحوب والإرهاق يُمكن التخلص منه نهائيا بالإعتماد على مكون طبيعي واحد، وهو الزبادي.

حيث يحتوي الزبادي على الكثير من الفيتامينات المهمة للبشرة مثل فيتامين ب الذي يعمل على تجديد خلايا البشرة وزيادة اشراقها.

ويحتوي أيضا على  الكالسيوم الذي يعمل على تغذية البشرة المجهدة والشاحبة بسهولة وزيادة نضارتها.

الطريقة:

• ادهني الزبادي على بشرتك المجهدة بحركات دائرية خفيفة.
• اتركي الزبادي على وجهك لمدة 15 دقيقة حتى يجف.
• اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه.

طريقة أخرى:

استخدام الزبادي بهذه الطريقة يعمل على حماية البشرة والوجه من أشعة الشمس الضارة.

• اخلطي ملعقة من الزبادي مع ملعقة من العسل مع نصف موزة مستوية ومهروسة.
• امزجي المكونات جيدا في وعاء حتى تختلط تماما.
• ادهني بشرتك بالخلطة بحركات دائرية خفيفة.
• اتركي الخلطة على وجهك حتى تجف.
• اغسلي وجهك بالماء البارد بعد ربع ساعة كاملة.
• جففي وجهك.

يُمكنك الإعتماد على الزبادي مرة كل يوم وسوف تلاحظين اختفاء الوجه الشاحب ورجوع وجهك مشرقا مرة أخرى.

اقرئي أيضا: أهم 7 خلطات للوجه بالزبادي.

خلطة صودا الخبز لتقشير الوجه

تعمل صودا الخبز على تقشير الوجه وازالة الجلد الميت والشوائب تحت الجلد، مما يساعد على تنظيف البشرة والوقاية من حب الشباب والرؤوس السوداء و الحبوب تحت الجلد.

المكونات:

• صودا الخبز.
• العسل.
• زيت زيتون.

الطريقة:

1. اخلطي ملعقة من صودا الخبز مع ملعقة من زيت الزيتون الأصلي مع نصف ملعقة من العسل في وعاء نظيف.
2. اختبري الخلطة على يديكِ أولا للتأكد ان بشرتك غير حساسة تجاه صودا الخبز.
3. ضعي الخلطة على وجهك بحركات دائرية لطيفة لدقائق معدودة.
4. اتركي الخلطة على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر وجففيه بمنشفة ناعمة.

يمكنك استخدام قناع التقشير هذا مرة واحدة فقط في الأسبوع.

ماسك للبشرة المجهدة بالليمون

يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يعمل على تغذية البشرة بعمق والتخلص من شحوب البشرة عند استخدامه بطريقة دورية.

كما يعمل الليمون على الوقاية من الشيخوخة المبكرة وطرد السموم من الجسم عند شرب كوب منه صباحا كل يوم.

الطريقة:

• واذا لم تكن بشرتك حساسة تجاه الليمون، يُمكنك غسل وجهك الشاحب بعصير الليمون 3 مرات في الأسبوع.
• ويُمكنك فرك وجهك بقشر الليمون حتى تتخلصي من البقع الداكنة الموجودة على الجلد.

اقرئي أيضا: خلطات للوجه بالليمون.

خلطة للوجه المرهق بالكاكاو

يحتوي الكاكاو على العديد من مضادات الأكسدة التي تُساعد على تجديد خلايا البشرة وزيادة نضارتها وإشراقها. كما أن تناول الكاكاو أو الشيكولاتة الخالية من السكر يُساعد على تقليل الإجهاد والإرهاق.

المكونات:

• كاكاو.
• عسل.
• شوفان.
• حليب.

الطريقة:

• اخلطي ملعقة من الكاكاو المطحون مع ملعقة من العسل وملعقتين من الحليب وملعقة من الشوفان في وعاء.
• امزجي المكونات جيدا حتى تختلط ببعضها تماما.
• نظفي وجهك بالماء الدافئ لفتح المسام ثم جففيه.
• ادهني خلطة الكاكاو على وجهك بحركات دائرية خفيفة.
• اتركي الخلطة على وجهك 10 دقائق حتى تجف تماما.
• اغسلي وجهك بالماء البارد لإغلاق المسام.
• جففي وجهك بمنشفة ناعمة.

خلطة الالوفيرا و الكركم لتجديد خلايا البشرة

يحتوي جل الألوفيرا على خصائص شفائية مضادة للالتهاب تعمل على تجديد خلايا الجلد وترطيبه من الداخل بعمق.

المكونات:

• الوفيرا.
• كركم.
• عسل.
• حليب.

الطريقة:

1. اخلطي ملعقة من جل الالوفيرا مع ملعقة من العسل والحليب مع رشة صغيرة من بودرة الكركم في وعاء نظيف.
2. ادهني وجهك بالخلطة جيدا بحركات دائرية واتركيها على وجهك لمدة 15 دقيقة حتى تجف.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيدا بمنشفة نظيفة وناعمة.

يمكنك استخدام هذه الخلطة مرة واحدة أسبوعيا.

خلطة الصبار للوجه المرهق

هذه الخلطة ممتازة للبشرة الدهنية المرهقة، حيث تعمل الألوفيرا على تجديد خلايا البشرة وانعاشها وازالة التهابات البشرة وعلاج الشيخوخة المبكرة، وذلك لما تحتويه الألوفيرا من مضادات للأكسدة ومضادات للالتهابات.

المكونات:

• أوراق الصبار.
• العسل.

الطريقة:

• انقعي بعض أوراق الصبار في كمية من الماء الدافئ لمدة 10 دقائق.
• اطحني أوراق الصبار المنقوعة جيدا حتى تُصبح عجينة.
• اخلطي عجينة أوراق الصبار مع ملعقتين من العسل في وعاء.
• ادهني وجهك المرهق بالخلطة بحركات دائرية خفيفة.
• اتركي الخلطة على وجهك حتى تجف تماما.
• اغسلي وجهك بالماء البارد وستلاحظين أن وجهك أصبح مشرقا وناعما.
• جففي بشرتك بمنشفة ناعمة.

يُمكنك استخدام خلطة الصبار على البشرة المرهقة مرة واحدة أسبوعيا.

ماسك الليمون والسكر لتفتيح الوجه

يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يساعد على تعزيز نضارة البشرة وتغذيتها بعمق ومقاومة التصبغات. ويعمل السكر على منح الوجه تقشير خفيف لازالة بقايا الجلد الميت. لذلك، يعتبر ماسك الليمون والسكر افضل ماسك للوجه في البيت.

الطريقة:

1. اخلطي ملعقتين من عصير الليمون مع ملعقة من السكر في وعاء نظيف.
2. ضعي الماسك على وجهك بحركات دائرية وافركيه جيدا.
3. اتركي الماسك لمدة 10 دقائق حتى يجف ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه.

يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين على الأكثر في الأسبوع. ولا تخرجي بهذا الماسك في الشمس لأن الليمون قد يتفاعل مع اشعة الشمس ويؤدي إلى ظهور بقع داكنة.

الزيوت الطبيعية للوجه التعبان

من المعروف أن الزيوت الطبيعية هي أهم وأشهر المكونات الطبيعية التي يتم استخدامها في عالم العناية بالبشرة والجسم. وتدخل الزيوت الطبيعية في تكوين العديد من خلطات الوجه ومستحضرات العناية بالبشرة.

ستجدين في السطور القادمة بعض الزيوت الطبيعية التي ستساعدك في التخلص من البشرة التعبانة والشاحبة والمرهقة وسترجع لك بشرتك المشرقة مرة أخرى.

زيت الليمون لتفتيح البشرة

اذا بحثنا عن زيوت تفتيح البشرة، فإن أفضلها على الإطلاق هو زيت الليمون بخواصه المضادة للأكسدة والغنية بفيتامين C.

المكونات:

• زيت الليمون.
• السكر.
• زيت جوز الهند.

الطريقة:

1. احضري وعاء ثم ضعي فيه ملعقة سكر ناعم واخلطيها مع عدد قطرات متساوية من زيت الليمون وزيت جوز الهند.
2. دلكي الخلطة على وجهك بحركات دائرية لطيفة حتى تمتصها البشرة تماما.
3. اتركي الخلطة بضع دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

زيت شجرة الشاي لحبوب الشباب

أحيانا يؤدي الإرهاق الشديد الى ظهور حب الشباب على البشرة، ولكن لحسن الحظ أنه أمر يُمكن علاجه بسهولة. لأن حب الشباب ما هو الا تكون بعض البكتيريا والجلد الميت في البشرة. لذلك، كل ما علينا فعله هو تنظيف البشرة من الداخل بزيت شجرة الشاي لتنظيف البشرة.

الطريقة:

• اخلطي 5 قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقة كبيرة من العسل.
• امزجي المكونات جيدا.
• ادهني وجهك بالماء بالخلطة بحركات دائرية.
• اتركي الخلطة على وجهك لمدة 15 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
• جففي وجهك.

يُمكنك استخدام خلطة زيت شجرة الشاي مرة واحدة يوميا.

زيت الروزماري لتنظيف البشرة

يحتوي زيت الروزماري على خصائص طبيعية تعمل على الوقاية من الجذور الحرة في البشرة ومنعها من إتلاف الجلد. ويعمل زيت الروزماري أيضا على تنشيط الدورة الدموية في البشرة مما يُساعد على التخلص من البشرة التعبانة والمرهقة.

الطريقة:

• اخلطي ملعقة من جل الألوفيرا مع بضع نقاط من زيت الروزماري، حوالي 5 نقاط.
• امزجي المكونات جيدا.
• ادهني الخلطة على وجهك جيدا.
• اتركيها على وجهك لمدة 15 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه.

زيت خشب الصندل لعلاج التهابات البشرة

أثبتت الدراسات أن زيت خشب الصندل له القدرة على علاج التهابات البشرة والوجه المرهق وعلاج الحبوب تحت الجلد. كما أنه مُفيد للوقاية من سرطان الجلد.

الطريقة:

• اخلطي 3 قطرات من زيت خشب الصندل و 3 قطرات من زيت الليمون مع ملعقة من زيت اللوز الحلو في وعاء.
• امزجي المكونات جيدا.
• نظفي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه.
• ادهني الخلطة على وجهك بحركات دائرية.
• اتركي الخلطة على وجهك لمدة نصف ساعة حتى تجف.
• اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه.

يُمكنك استخدام هذه الخلطة مرة كل يوم حتى يرجع وجهك مشرقا مرة أخرى.

نصائح للوجه التعبان والمرهق

استخدام خلطات للوجه التعبان والمرهق يُمكنها اعادة اللمعان والإشراق لبشرتك هو امر رائع حقا، ولكن هناك بعض النصائح الإضافية التي يجب الإعتماد عليها بجانب هذه الخلطات حتى يُمكن الوقاية من ظهور الوجه الشاحب مرة أخرى.

النوم الصحي

الاسترخاء أثناء النوم لمدة 8 ساعات على الأقل يوميا له العديد من الفوائد للوجه والجسم كله. حيث تقوم خلايا البشرة بالتجدد أثناء النوم بطريقة أفضل وأسهل. كما أن النوم لمدة 8 ساعات والإستيقاظ مبكرا يعمل على تقليل الإرهاق والضغط الزائد، مما يُساعد على الحصول على وجه مشرق وناعم في كل صباح.

شرب الماء

شرب الماء يوميا يعمل على الوقاية من الكثير من المشاكل وخاصة مشكلة جفاف الوجه والبشرة. فعندما تشربين الماء بمعدل كوب واحد كل ساعتين، فأنتِ بذلك تقومين بترطيب جلدك بطريقة طبيعية وسهلة.

كما أن شرب كمية مناسبة من الماء يوميا يعمل على الوقاية من الكثير من الأمراض أيضا، كما جاء في نصائح سالي فؤاد.

تناول العصائر الطبيعية

كما قلنا من قبل، استخدام خلطات للوجه التعبان والمرهق يُساعد على ترطيب البشرة من الخارج. لذلك، من المهم الاعتماد على العصائر الطبيعية لترطيب وتغذية البشرة من الداخل.

ويُعتبر الشاي الأخضر وعصير الفواكه وعصير الخضروات من أفضل العصائر والمشروبات المهمة لعلاج البشرة المرهقة طبيعيا من الداخل.

كما يُمكنك الإعتماد على بعض المشروبات قبل النوم للحصول على بشرة ناعمة وجميلة دائما.

النظام الغذائي الجيد

الإعتماد على نظام غذائي جيد من شأنه تغيير حياتك كلها للأفضل، وليس بشرتك فقط. فعندما تعتمدين على نظام غذائي جيد يحتوي على الفواكه والعصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، فأنتي تُساعدين على اخراج السموم من جسمك والوقاية نهائيا من الكثير من مشاكل البشرة، مثل الوجه المرهق والشاحب، والهالات السوداء وجفاف البشرة الشديد.

وهناك بعض الأنظمة الغذائية الرائعة الموجودة حاليا ولا تعتمد على بذل الكثير من الجهد، مثل ريجيم سالي فؤاد و رجيم اللقيمات و رجيم اتكنز.

العناية بالبشرة

الوقاية خير من العلاج. لذلك، اذا اردتي الوقاية من المشاكل الكثيرة للبشرة، يجب أن تعتني بها يوميا أو حتى مرة واحدة كل أسبوع. ولا تقلقي، الأمر ليس صعبا أو مجهدا.

كل ما عليك فعله هو الاعتماد على روتين اسبوعي للعناية بالبشرة، بالاضافة الى استخدام بعض خلطات الترطيب، حسب نوع بشرتك بالطبع.

هذه الخطوات تعمل على الوقاية من الكثير من مشاكل البشرة بسهولة، مثل ظهور هالات سوداء تحت العين أو جفاف الوجه أو الرؤوس السوداء والبيضاء.

التمارين الرياضية

على الرغم أن التمارين الرياضية قد تكون مرهقة بعض الشئ، إلا أنها مهمة جدا للحصول على بشرة نضرة وصحية. كما أنك لا تحتاجين الى ممارسة التمارين الشاقة، يكفيكي أن تمارسي رياضة المشي لمدة 30 دقيقة يوميا.

التقليل من الكافيين

على الرغم أن الكافيين الموجود في القهوة مهم لتبييض الوجه، إلا أن الإكثار منه يُمكن أن يؤدي الى مشاكل جفاف البشرة. لذلك، يُفضل الا تشربي أكثر من كوب واحد من القهوة يوميا.

اذآ، كل ما تحتاجين لفعله للحصول على بشرة رطبة وناعمة خالية من المشاكل هو:

• استخدام خلطات للوجه التعبان والمرهق لعلاج المشكلة الحالية الموجودة في البشرة.
• تناول بعض المشروبات الصحية قبل الذهاب للنوم.
• النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا.
• تناول بعض العصائر والمشروبات بعد الاستيقاظ مباشرة.
• شرب كمية مناسبة من المياه يوميا.
• الإعتماد على نظام غذائي جيد يُساعد على تجديد خلايا البشرة.
• الإبتعاد عن الإرهاق والضغوطات.
• ممارسة بعض التمارين البسيطة مثل المشي.
• استخدام خلطات طبيعية للعناية بالبشرة.

مصادر:

1، 2، 3.