يشير مصطلح البشرة الحساسة إلى البشرة سريعة الالتهاب نتيجة التعرض لبعض العوامل الخارجية مثل المناخ والأتربة أو استخدام المساحيق ومنتجات العناية بالبشرة بطريقة خاطئة. يعتبر رد الفعل التحسسي هو أهم أعراض البشرة الحساسة؛ وعلى الرغم أن البشرة الحساسة ليست مشكلة طبية في حد ذاتها، إلا أنه أحيانا قد يكون من المهم زيارة طبيب الجلدية للتأكد أن احمرار الجلد الذي تعرضتِ له ليس بسبب مشاكل جلدية أخرى.
في هذا المقال، سنعرف ما هي البشرة الحساسة وما أعراضها ومواصفاتها وأهم طرق العناية بها بطريقة صحيحة. تابعي معنا.
ما هي البشرة الحساسة وكيفية العناية بها ؟
البشرة الحساسة هي البشرة التي تنتج من التهاب النهايات العصبية في الجلد بسبب ضعف الحاجز الموجود في أعلى طبقة جلدية، مما يجعل الجلد أكثر تفاعلاً مع العوامل الخارجية مثل الرياح والشمس والحرارة والبرودة، أو مع الوصفات الطبيعية أو الصابون والعطور والأصباغ الموجودة في منتجات العناية بالبشرة. وأحيانا، تكون البشرة شديدة الحساسية لدرجة تأثرها بقلة النوم أو ملامسة الحيوانات الأليفة!
مواصفات البشرة الحساسة
يؤكد أطباء الجلدية وخبراء العناية بالبشرة أن أهم مواصفات البشرة الحساسة هي التي تعاني من:
- سرعة رد الفعل التحسسي.
- احمرار الجلد.
- وخز في الجلد.
- الشعور بحرارة في الجلد.
- جفاف الجلد.
- الشعور بعدم الراحة بعد استخدام نوع معين من مستحضرات التجميل أو التعرض لاشعة الشمس أو البرودة الشديد.
ولكن، إذا ظهرت الحساسية في شكل طفح جلدي بشكل واضح على الجلد، وخاصةً في أنحاء مختلفة من الجسم، فمن المهم زيارة طبيب الجلدية للتأكد من عدم إصابتك بداء الحساسية تجاه شئ معين.
انواع البشرة الحساسة
قد لا يعرف الكثير من الناس ذلك، إلا أن للبشرة الحساسة العديد من الدرجات والمستويات المختلفة. وتنقسم أنواع البشرة الحساسة إلى:
- البشرة الحساسة العادية: وهي التي تلتهب بسبب منتجات العناية بالبشرة و خلطات الوجه وينتج عنها احمرار ملحوظ وبثور.
- البشرة الحساسة الوراثية: وهي تكون نتيجة وراثية عن أحد الوالدين وتظهر في شكل أمراض جلدية مثل الأكزيما والصدفية.
- البشرة الحساسة البيئية: وهي التي تتحسس نتيجة العوامل الخارجية مثل الشمس والبرودة والدخان والرياح وتنتج عنها بعض الوخز و الاحمرار الخفيف.
- البشرة الحساسة الطبيعية: وهي التي تظهر بشكل طبيعي بسبب التقدم في العمر.
كيفية العناية بالبشرة الحساسة
هناك طريقين للعناية بالبشرة الحساسة، استخدام منتجات العناية، أو العناية بالبشرة الحساسة طبيعيا في المنزل.
منتجات العناية بالبشرة الحساسة
أولا، المنتجات التي لا يجب أن يستخدمها أصحاب البشرة الحساسة:
- المنتجات التي تحتوي على الكبريتات.
- المقشرات الثقيلة مثل مقشر الجليكوليك أو حمض الساليسيليك والريتينويدات.
- الكريمات التي تحتوي على مكونات كثيرة وثقيلة.
- واقيات الشمس الكيميائية.
- المنتجات التي تحتوي على كحول الأيزوبروبيل.
- الصابون القاسي أو الكيميائي.
ثانيا، المنتجات التي يمكن أن يستخدمها أصحاب البشرة الحساسة:
ينصح خبراء العناية بالبشرة الحساسة استخدام منتجات تغذي الجلد وتقوي الحاجز الجلدي أعلى البشرة. ومن أهم تلك المنتجات هي:
- المرطبات التي تحتوي على الجلسرين و زبدة الشيا و حمض الهيالورونيك لأنها تعمل على سحب الرطوبة والاحتفاظ بها داخل الجلد.
- استخدام واقيات الشمس التي تحتوي على مكونات نشطة مثل مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم لأنها أقل احتمالية في التسبب في حدوث تفاعل جلدي مع واقي الشمس.
- اختيار مستحضرات التجميل المعدنية الغير مقاومة للماء و التي تحتوي على أقل نسبة من المواد الحافظة، وكريمات الأساس ذات قاعدة من السيليكون.
العناية بالبشرة الحساسة طبيعيا
تمتاز الوصفات الطبيعية بأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الصحية والمغذية وتمنح البشرة الحساسة الترطيب اللازم لحمايتها بدون أن تحتوي على أي مواد قد تسبب اي اضرار للبشرة أو تحسس، على عكس أغلب الأشخاص الذين يواجهون حساسية بسبب استخدام أحد المنتجات العناية والتي تحتوي على مواد كيميائية أو قاسية على البشرة. وأهم تلك الوصفات هي:
وصفة ماء الورد مع الزبادي
المكونات:
- ملعقة من ماء الورد.
- نصف كوب من اللبن الزبادي.
طريقة الاستخدام:
- قومي بمزج ملعقة من ماء الورد مع نصف كوب من اللبن الزبادي واخلطيهم معا بشكل جيد.
- ابداي بوضع طبقة من الماسك على بشرتك وقومي بتوزيع الماسك بشكل دائري.
- استمري في تدليك بشرتك لمدة خمس دقائق.
- اتركي الماسك على بشرتك لمدة نصف ساعة قبل غسل الوجه بالماء الفاتر.
وصفة دقيق الشوفان مع الحليب
المكونات:
- ربع كوب من الشوفان المطحون.
- حليب حسب الحاجة.
طريقة الاستخدام:
- قومي بوضع ربع كوب من الشوفان بداخل الخلاط الكهربائي حتى يتحول إلى دقيق ناعم.
- ضعي القليل من الحليب على نار هادئة حتى يصبح دافئ قليلا قبل الاستخدام.
- قومي بسكب الحليب إلى وعاء به دقيق الشوفان بشكل تدريجي مع التقليب حتى يتكون لديك مزيج وعجين متماسك.
- ابداي بوضع الماسك على بشرتك واتركيه لمدة ساعة كاملة قبل غسل الوجه بالماء.
زيت جوز الهند للبشرة الحساسة
يعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت التي يتم استخدامها للعناية بالبشرة، يناسب زيت جوز الهند البشرة الحساسة بشكل كبير، ويحتوي على مواد تعمل على تهدئة البشرة وتطهيرها من اى ميكروبات وفطريات، كما يعمل زيت جوز الهند على تنشيط الدورة الدموية.
طريقة الاستخدام:
- قومي بغمس قطعة من القطن بداخل زيت جوز الهند.
- ابداي بتمرير قطعة القطن على بشرتك بشكل خفيف واستمري لمدة دقيقتين.
- اتركي زيت جوز الهند على بشرتك لمدة ساعة على الأقل قبل غسل بشرتك بالماء الفاتر.
اقرئي أيضا: افضل 10 ماسك طبيعي للبشرة الحساسة.
نصائح لحماية البشرة الحساسة وتقليل أعراضها
بعد معرفة ما هي البشرة الحساسة يجب عليك محاولة معرفة ما هو السبب الرئيسي لإصابتك بالحساسية، ولكن هناك بعض من النصائح الاضافية المهمة لاصحاب البشرة الحساسة لتقليل أعراض الحساسية وتجنبها ومنها:
- محاولة الابتعاد عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية قد تسبب العديد من الأضرار والحساسية للبشرة الحساسة.
- الحرص على عدم غسل الوجه بالماء الساخن واستعمال الماء الفاتر بدلا من ذلك لعدم التعرض لأي نوع من الالتهابات أو ظهور البقع الحمراء.
- الحرص عند استخدام المنشفة لتجفيف الوجه واستخدامها بشكل خفيف وليس بأسلوب فرك البشرة مما يسبب العديد من الأضرار والالتهاب للبشرة.
- استخدام منتجات واقي الشمس بعد استشارة طبيب مختص اولا لحماية البشرة من اشعة الشمس القاسية.
- عدم استخدام العطور التي تحتوي على مواد كحولية والتي قد تكون سبب في حدوث تهيج للبشرة واستبدالها ببعض من الزيوت الطبيعية العطرية مثل زيت اللافندر.
- اختيار أنواع من الصابون تناسب البشرة الحساسة والابتعاد عن الأنواع التي تحتوي على مواد صناعية تسبب الحساسية.
- من الأفضل تجربة أي وصفات طبيعية أو منتجات كيميائية على اليدين أولا قبل الوجه للتأكد أن بشرتكِ غير حساسة تجاهها.
