يتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تسبب له أضرار كثيرة وتجعله جاف وغير صحي، مثل التعرض لدرجات الحرارة العالية بسبب المجففات ومكواة فرد الشعر، أو استخدام المواد والصبغات الكيميائية. هذه العوامل تجعل الشعر مُقصف و جاف ومتشابك ومن الصعب تسريحه وملمسه خشن جدا ومن السهل أن ينكسر. لذا، فمن المهم استخدام افضل زيت لترطيب الشعر الجاف بعد الاستحمام من أجل الحفاظ على الشعر وجعله رطب بشكل دائم وناعم وغير متشابك وخالي من القشرة.
افضل زيت لترطيب الشعر الجاف بعد الاستحمام
يتكون الشعر من ثلاث طبقات، أهمها الطبقة الخارجية التي يتواجد فيها الزيوت الطبيعية التي تجعل الشعر ناعم وصحي، ويوجد مجموعة من الزيوت التي تعيد حيوية الشعر ورطوبته وتحافظ عليه وتحمي الشعر من الجفاف. وأهم هذه الزيوت هي:
زيت جوز الهند
يعمل زيت جوز الهند العديد على ترطيب الشعر الجاف لأنه يحتوي على أحماض أوميجا ٣ وفيتامين e الذي يجعل الشعر لامع وايضا يجعل فروة الشعر صحية.
طريقة استخدامه:
- يوضع كمية قليلة من الزيت على الشعر، وذلك حتى لا يصبح الشعر دهني.
- يتم تدليك فروة الرأس جيدا حتى يصل الزيت إلى جميع أجزاء الشعر.
- يترك مدة مناسبة على الشعر ثم يتم غسله مرة باستخدام الشامبو، وقد نحتاج الى غسله مرة أخرى حتى يتم ازالة اي اثر للزيت.
ملحوظة هامة: زيت جوز الهند لا يوجد له أضرار، ولكن أصحاب البشرة والجلد الحساس يجب أن يجربوه قليلا قبل الاستخدام.
زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية وفيتامين هـ وايضا فيتامين أ، وايضا يوجد به مجموعة من المرطبات التي تجعل الشعر الجاف ناعما كالحرير. وكمية الزيت تختلف من الشعر القصير الى الشعر الطويل، فكلما زاد طول الشعر، كلما احتاج إلى كمية أكثر من الزيت.
طريقة استخدامه:
- يتم تسخين كمية قليلة من زيت الزيتون حتى يصبح دافئ.
- يوضع الزيت على الشعر ويتم تدليكه حتى يصل إلى فروة الشعر وتتراوح مدة التدليك من عشر دقائق الى ربع ساعة.
- يتم تغطية الشعر باستخدام منشفة دافئة لمدة نصف ساعة.
- ثم نقوم بغسل الشعر بالشامبو المناسب لنوع الشعر.
- يجب تكرار هذا الزيت مرة أو مرتين في الأسبوع.
زيت الجوجوبا
يتم استخراج هذا الزيت من نبات طبيعي يسمى الجوجوبا، وهو يعزز إفراز الخلايا الدهنية في فروة الرأس وايضا يعمل على ترطيب الشعر ويجعل الشعر لامع وناعم ويقضي على تقصف الشعر نهائيا.
طريقة استخدامه:
- يتم تسخين الزيت حتى يصبح دافئا.
- يوضع الزيت على الشعر وايضا علي فروة الرأس والأطراف ويتم تدليكه برفق.
- نستخدم قبعة الرأس البلاستيكية لتغطية الشعر لمدة لا تقل عن النصف ساعة.
- وبعد ذلك يتم غسل الشعر.
زيت بذور الرمان
يتم استخراج هذا الزيت من نبات الرمان، ويوجد به كمية كبيرة من الأحماض الدهنية وأيضا الفيتامينات التي تجعل الشعر الجاف رطب وناعم بعد الاستحمام ويقلل تقصف الشعر ويجعله صحيا ولامعا.
طريقة استخدامه:
- يتم تسخين الزيت حتى يصبح دافئ.
- يوضع الزيت من فروة الشعر حتى الأطراف مع التدليك الجيد للشعر.
- وبعد ذلك نضع قبعة الرأس البلاستيكية على الشعر ويترك لمدة لا تقل عن النصف ساعة.
- وفي النهاية نقوم بغسل الشعر.
زيت الخروع
زيت الخروع هو أحد أفضل الزيوت الطبيعية التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتغذية الشعر وايضا تقويته وتنعيمه.
طريقة استخدامه:
- يتم استخدام زيت الخروع مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لضمان أفضل نتيجة.
- وبعد ذلك يوضع هذا الخليط على الشعر ويتم تدليكه بشكل جيد.
- يترك الخليط على الشعر لمدة تتراوح من ساعة الى ساعتين.
- ويتم غسل الشعر بالماء، وتستخدم هذه الخلطة من مرة الى مرتين في الأسبوع الواحد.
زيت أملا
هذا الزيت يتم استخراجه من شجرة تسمى أملا، ويحتوي هذا الزيت على كمية كبيرة من فيتامين c وايضا الأحماض التي تعمل على ترطيب الشعر بشكل جيد وتحافظ على الشعر من الجفاف.
طريقة استخدامه:
- يتم وضع الزيت على الشعر وفروة الرأس.
- تدلك فروة الرأس ويغطي باستخدام القبعة البلاستيكية.
- وبعد ذلك يتم غسل الشعر.
زبدة الشيا
على الرغم أن زبدة لا توجد بشكل سائل أو زيتي، إلا أنها من أفضل المكونات الطبيعية لترطيب الشعر الجاف بعد الاستحمام.
طريقة استخدامه:
- تسخن زبدة الشيا لتصبح جافة.
- يتم وضعها على الشعر وفروة الرأس مثل حمام الزيت.
- يترك على الشعر مدة مناسبة.
- و في النهاية يتم غسل الشعر.
نصائح لحماية الشعر من الجفاف
توجد مجموعة من النصائح التي تقلل جفاف الشعر وتساعد في ترطيب ونعومة الشعر، ومن أهمها ما يلي:
- التقليل من استخدام الشامبو لأن الشامبو يعمل على امتصاص الزيوت الطبيعية التي توجد في الشعر، وهذا يؤدي الى جفاف الشعر، فالأفضل استخدامه مرة واحدة في الأسبوع.
- عدم غسل الشعر بماء ساخن، بل من الأفضل استخدام الماء الفاتر حتى لا تفتح المسامات وتفقد فروة الرأس زيوتها الطبيعية.
- يجب الابتعاد عن المجففات التي تكون درجة حرارتها عالية والتقليل من استخدام أدوات التصفيف، وايضا استخدام الأدوات التي تساعد على حماية الشعر.
- استخدام الماسكات الطبيعية لمعالجة جفاف الشعر.
- يُنصح بعدم استخدام المواد الكيميائية التي تضر الشعر مثل الصبغة ومواد الفرد.
- من الأفضل استخدام الصبغات الطبيعية لأنها آمنة على الشعر ولا تسبب جفافه.
- شرب الماء بكثرة، وتناول الغذاء الصحي يحافظ على حيوية وترطيب الشعر.
- استخدام شامبو للشعر الجاف حتى يرطب الشعر ويقلل من جفافه.
- بعد الاستحمام يتم تجفيف الشعر باستخدام منشفة قطنية وتدليك الشعر بشكل خفيف.
- عدم تعرض الشعر لأشعة الشمس المباشرة لأنها تضر الشعر، فمن الممكن ارتداء القبعة.
- ترك الشعر بعد الاستحمام بدون ربط حتى يجف.
- استخدام حمام الزيت من مرة إلى مرتين في الأسبوع الواحد.
- تناول الكثير من مشروب الشعير وذلك لأنه يحتوي على بروتينات مهمة لبناء الشعر.
عادات يجب تجنبها للحفاظ على الشعر
توجد مجموعة من العادات الخاطئة التي نقوم بها يوميا بدون قصد وتضر الشعر، ومن أشهرها:
- تكرار غسل الشعر بشكل يومي.
- تصفيف الشعر وهو مبلل.
- تجفيف الشعر باستخدام منشفة جافة وغير قطنية.
- الإكثار في استخدام البلسم.
- الإهمال في قص اطراف الشعر.
- الإفراط في استخدام مجففات الشعر وتحديدا العالية في درجة الحرارة.
- الإكثار في استعمال الشامبو الذي يتكون من مواد كيميائية.
