أفضل 8 وصفات لتفتيح البشرة من اول مرة مع 10 نصائح هامة

استخدام وصفات لتفتيح البشرة بمكونات طبيعية أصبح أمر إلزامي على كل أنثى في عالم حواء تتمنى الحصول على بشرة بيضاء كالثلج بعدما تسببت أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة والعوامل الخارجية وكثرة استخدام مستحضرات التجميل بدون وعي والاعتماد على نظام غذائي غير صحي في تغيير لون البشرة من بشرة ناصعة البياض الى بشرة داكنة وشاحبة مليئة بالبقع السمراء و الحبوب تحت الجلد بالإضافة إلى تحول البشرة الدهنية الى بشرة جافة أو حساسة و العكس.

قبل أن تتعرفي على افضل وصفات لتفتيح البشرة من اول مرة، يجب أولا أن تعرفي أسباب تغير لون البشرة من بشره بيضاء إلى بشرة داكنة وشاحبة.

اسباب اسمرار البشرة

• السبب الرئيسي في تصبغ البشرة وتغير لونها الى اللون الداكن هو مادة الميلانين. هذه المادة يفرزها الجلد بشكل طبيعي وهي مسؤولة عن لون بشرتك سواء كان لونها الطبيعي أبيض أو داكن.

وعند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، يبدأ الجلد تلقائيا في إفراز مادة الميلانين بكمية أكبر من الطبيعي لحمايته من تلك الأشعة الضارة، كأنه يفرض درع حماية لنفسه. ومن هنا يظهر تصبغ الجلد فنجد بعض المناطق لونها داكن أكثر من المناطق الأخرى.

• أيضا، يحدث اسمرار البشرة بسبب اضطراب الهرمونات في فترة الحمل والرضاعة أو بسبب تناول حبوب منع الحمل، ولكنه يختفي سريعا بعد الولادة وانتهاء فترة الرضاعة.

تحذير هام: تغير لون البشرة قد لا يكون ضار أبدا، ولكن إذا شعرتِ بأي أعراض جانبية مثل الإرهاق والتعب أو فقدان الشهية أو الاكتئاب المفاجئ أو الإمساك أو الإسهال فيجب أن تزور طبيبك في أقرب وقت.

وصفات لتفتيح البشرة من اول مرة

على الرغم أنه يوجد أكثر من 200 وصفة لتفتيح البشرة بسرعة، إلا أننا اخترنا الـ 8 وصفات التالية لأنها وصفات مشهورة عالميا في الهند و آسيا والمغرب وتناسب جميع أنواع البشرة وتظهر نتيجتها من أول مرة بسرعة فائقة.

1. وصفة العسل والبابايا لتفتيح البشرة

هذه الوصفة مشهورة جدا في أمريكا والبلاد الغربية وهي مناسبة لتفتيح البشرة الدهنية والبشرة العادية أكثر من باقي أنواع البشرة، إلا إذا كانت لديك حساسية تجاه البابايا.

المكونات:

• بابايا.
• عسل.

الطريقة:

1. احضري وعاء ثم اهرسي فيه نصف حبة بابايا طازجة حتى تصبح عجينة سميكة.
2. ضعي مع البابايا المهروسة ملعقة صغيرة من عسل النحل الطازج ثم اخلطي المكونات جيدا.
3. ضعي الوصفة على وجهك بحركات دائرية لطيفة ثم اتركيها 20 دقيقة حتى تجف.
4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
5. اغسلي وجهك مرة أخرى بالماء البارد لاغلاق المسام.
6. جففي وجهك بمنشفة ناعمة.

يمكنك استخدام هذه الوصفة مرة واحدة يوميا قبل النوم.

2. وصفة دقيق الأرز والصبار لتفتيح البشرة

يعمل الصبار على علاج معظم مشاكل البشرة لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، ويعتبر دقيق الأرز أحد مكونات خلطات بياض الثلج التي تعمل على تفتيح البشرة وتقشيرها من أول استخدام.

المكونات:

• هلام الصبار.
• دقيق الأرز.

الطريقة:

1. احضري ورقة صبار واحدة واستخرجي منها الهلام بداخلها.
2. اخلطي هلام الصبار مع ملعقتين من دقيق الارز في وعاء حتى يمتزجان تماما.
3. ضعي الوصفة على وجهك النظيف ودلكيها جيدا.
4. افركي الوصفة على وجهك النظيف بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
5. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه جيدا.
6. رطبي وجهك باستخدام كريم مرطب مناسب.

ملحوظة هامة: استخدمي الوصفة ليلا قبل النوم للحصول على أفضل نتائج.

اقرئي أيضا: افضل 10 ماسكات للوجه بالعسل.

3. وصفة الزبادي وقشر البرتقال لتفتيح البشرة

هذه الوصفة مشهورة في المغرب وهي مناسبة لتفتيح وترطيب جميع أنواع البشرة عدا البشرة الحساسة تجاه قشر البرتقال.

المكونات:

• قشر برتقال.
• لبن زبادي خالي من النكهة.

الطريقة:

1. ضعي قشر البرتقال في الشمس يومين حتى يصبح جاف وخشن.
2. اطحني قشر البرتقال الجاف حتى يصبح بودرة ناعمة.
3. احضري وعاء واخلطي فيه ملعقة من قشر البرتقال مع ملعقة من اللبن الزبادي الخالي من النكهة حتى تحصلي على عجينة.
4. اغسلي وجهك بغسول البشرة ثم جففيه.
5. ضعي الخلطة على بشرتك بحركات دائرية لطيفة.
6. اتركي الخلطة على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بشرتك بالماء.
7. جففي بشرتك بمنشفة ناعمة.

يمكنك استخدام هذه الوصفة يوميا قبل النوم.

4. وصفة الطماطم والزبادي لتفتيح البشرة

تعمل الطماطم على تعزيز قدرة البشرة لمقاومة علامات الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد. ويعمل الزبادي على تفتيح البشرة من أول مرة بسهولة وهي وصفة مجربة ومضمونة في معظم خلطات الوجه.

المكونات:

• طماطم.
• الزبادي.
• شوفان.

الطريقة:

1. قطعي واحدة من الطماطم الى نصفين ثم خذي عصيرها وضعيه في وعاء ثم ضعي معه ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون مع ملعقة صغيرة من الزبادي.
2. اخلطي المكونات جيدا حتى تمتزج تماما.
3. نظفي وجهك بالماء أو الغسول ثم جففيه جيدا.
4. ضعي الوصفة على بشرتك بحركات دائرية لطيفة واتركيها 20 دقيقة.
5. اغسلي بشرتك بالماء الفاتر ثم جففيها بمنشفة ناعمة.

يمكنك استخدام هذه الوصفة 3 مرات اسبوعيا ولكنها غير مناسبة للبشرة الجافة والحساسة.

5. وصفة التوت والزبادي لتفتيح البشرة

يعمل التوت الأزرق على زيادة مناعة البشرة ضد الالتهابات وحروق الشمس، ويعمل الزبادي على تفتيح البشرة وتهدئة الجلد.

المكونات:

• توت بري.
• زبادي.

الطريقة:

1. اخلطي حفنة من التوت البري المهروس مع نصف كوب من الزبادي جيدا في وعاء نظيف.
2. دلكي الوصفة على وجهك بحركات دائرية لطيفة واتركيها على وجهك لمدة 15 دقيقة حتى تجف.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه أو اتركيه حتى يجف.

ملحوظة هامة: هذه الوصفة مناسبة لجميع أنواع البشرة ويمكنك استخدامها مرتين أسبوعيا.

6. وصفة البطاطس لتفتيح البشرة

تحتوي البطاطس على فيتامين سي الذي يعمل على تنظيم إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يساعد على توحيد لون البشرة وإزالة البقع. كما تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعتبر أحد أهم العوامل الطبيعية لتفتيح البشرة.

الطريقة:

1. احضري حبة بطاطس واحدة ثم قشريها جيدا.
2. قطعي البطاطس الى قطع دائرية ثم ضعيها على الأماكن التي تريدين تفتيحها وخاصة المناطق التي تحتوي على بقع داكنة.
3. استمري في فرك البطاطس على بشرتك بحركة دائرية لطيفة حتى تتشبع بشرتك بعصير البطاطس.
4. اتركي ماء البطاطس على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه.

طريقة أخرى:

1. قشري البطاطس ثم اعصريها في الخلاط.
2. ضعي قطنة نظيفة في عصير البطاطس ثم مرريها على المناطق الداكنة في بشرتك.
3. استمري في تدليك بشرتك بالقطنة حتى تتشبع بشرتك بعصير البطاطس.
4. اغسلي وجهك بعد 20 دقيقة ثم جففيه.

هذه الخلطة تناسب جميع أنواع البشرة ويمكن استخدامها 3 مرات اسبوعيا.

ملحوظة هامة: يجب استخدام كريم مرطب لبشرتك بعد استخدام هذه الوصفة لأن بشرتك قد تجف قليلا.

7. وصفة ماء الورد والدقيق لتفتيح البشرة

يعمل ماء الورد على تنشيط الدورة الدموية في البشرة مما يساعد على ترطيبها وزيادة نضارتها وتفتيح لونها بشكل طبيعي. ويعمل الدقيق على حماية البشرة من الميكروبات لأنه يحتوي على خصائص مضادة.

المكونات:

• دقيق.
• ماء ورد.

الطريقة:

1. اخلطي ملعقتين من الدقيق مع 3 ملاعق من ماء الورد في وعاء نظيف حتى تصبح عجينة.
2. ضعي الوصفة على وجهك مباشرة بحركات دائرية واتركيها لمدة 20 دقيقة حتى تجف.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه بمنشفة ناعمة أو اتركيه حتى يجف.

ملحوظة هامة: اذا كانت بشرتك جافة، فيمكنك استخدام الزبادي بدلا من ماء الورد.

8. وصفة الأرز والحليب لتفتيح البشرة بسرعة

تعتبر هذه الوصفة أحد أسرار الجمال الآسيوي. حيث تستخدمها النساء الآسيويات منذ زمن طويل للحصول على بشرة بيضاء وناعمة خالية من الشوائب وحب الشباب.

المكونات:

• أرز.
• حليب.

الطريقة:

1. اطحني نصف كوب من الأرز حتى يصبح بودرة ثم اخلطيه مع 4 ملاعق من الحليب الطازج حتى تصبح عجينة سميكة.
2. نظفي بشرتك جيدا ثم ضعي الوصفة عليها ودلكيها بحركات دائرية لطيفة.
3. اتركي الوصفة على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر.
4. جففي بشرتك بمنشفة ناعمة.

هذه الوصفة مناسبة لتفتيح جميع أنواع البشرة ويمكن استخدامها 4 مرات اسبوعيا.

ملحوظة هامة: هذه الوصفة لها خصائص مقشرة، تماما مثل كريمات تقشير البشرة، حيث تزيل الجلد الميت والمتقشر. ويمكنك استبدال الحليب بالماء العادي اذا كانت بشرتك تعاني من حساسية ضد الحليب.

حسنا،

الوقاية من اسمرار البشرة

1. نظفي وجهك مرتين يوميا باستخدام افضل غسول للوجه مناسب لنوع بشرتك.
2. لا تخرجي في الشمس كثيرا، ويُفضل ارتداء ملابس قطنية ذات أكمام طويلة تغطي اليدين بالكامل.
3. استخدمي واقي شمس طبي يوميا قبل الخروج في الشمس بـ 15 دقيقة على الأقل مع استخدامه كل ساعتين.
4. يُفضل ان تغطي وجهك في الشمس باستخدام قبعة أو شمسية.
5. استخدمي كريم مرطب يوميا مرتين على الوجه واليدين.
6. يجب ازالة المكياج قبل النوم حتى لا يسد المسام فتظهر الحبوب تحت الجلد.
7. استخدمي روتين يومي للعناية بالبشرة يحتوي على خلطات للوجه تتكون من عناصر طبيعية.
8. تناولي الشوكولاتة الداكنة الخالية من الحليب بمقدار 60 جرام يوميا لأنها تحتوي على مضادات أكسدة.
9. حاولي اتباع نظام غذائي جيد غني بالبروتينات مثل رجيم سالي فؤاد أو رجيم اللقيمات.
10. حاولي السير في مناطق الظل فقط بعيدا عن أشعة الشمس الحارقة.

مصادر:

1، 2، 3.